こんな経験ありませんか？

こんな経験はないでしょうか？

以前は癖とか仕草が「可愛い」と思っていたけど、急に憎らしくなった。

筋トレをしていて頼もしいと思ってたけど、荷物をもってくれない夫に「その筋肉は何のためにあるの？」と思った。

結婚前はお洒落してたけど、お洒落しなくなった。

恋愛時あれほど好きだった相手なのに急に冷める・・。

という経験は多くの夫婦や恋人が経験することです。

「３年目の浮気」という言葉も有名ですよね。

脳科学的分析

恋愛時に

あの人に会いたい！

他のことはどうでもよい、とにかくあの人と一緒にいたい！

と感じている時に脳内では「ドーパミン」というホルモンが分泌されています。

「ドーパミンは「快楽ホルモン」とも呼ばれ、快楽や幸せを感じるとても重要なホルモンです。

幸せを感じる一方で正常な判断力の低下や心身への負担が大きいのでブレーキがかかります。

個人差は大きいですが、長くて３年ほど。

大好きで結婚したけど、だんだんと

「あれ？こんな人だっけ？」

「これまで可愛いと思っていた癖や仕草に不快感を感じる・・。」

と思い始めるものちょうどそのくらいです。

結婚の継続には努力が必要

結婚したら自動的に夫婦円満になる・・。

残念ながら夫婦関係はそんなに甘いものではありません。

恋愛感情が冷めたからといってすぐ別れたり、離婚をするわけにはいきません。

ドーパミンの影響が切れたあと、お互いにどう行動するかが大切です。

月並みな言葉ではありますが、

「恋を愛にかえる」

お互いをかけがえのない大切な存在として想う事。

夫婦円満でいるためには、言葉や行動、適度なコミュニケーションが不可欠です。

「惚れ直す」

という言葉もあります。

定期的に相手への恋愛感情を高めるためにお互いに努力するのも大切ですね。

結婚の継続には努力が必要というのはそういうことです。