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「Everyday Vibrant Activities Physical & Core Fitness Studio」津山市にある古民家DIY再生フィットネスジム

Everyday Vibrant Activities Physical & Core Fitness Studio

エブリデイ ヴァイブラント アクティビティズ フィジカルアンドコア フィットネス スタジオ

津山市にある古民家DIY再生フィットネスジム

フィットネスジム
  • 営業中10:00〜22:00
    詳細
    • 日曜日 10:00～22:00
    • 月曜日 10:00～22:00
    • 火曜日 10:00～22:00
    • 水曜日 定休日
    • 木曜日 10:00～22:00
    • 金曜日 10:00～22:00
    • 土曜日 10:00～18:00
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080-6433-0424
  • 営業中10:00〜22:00
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    • 日曜日 10:00～22:00
    • 月曜日 10:00～22:00
    • 火曜日 10:00～22:00
    • 水曜日 定休日
    • 木曜日 10:00～22:00
    • 金曜日 10:00～22:00
    • 土曜日 10:00～18:00
  • 津山市船頭町53-3
    地図

EVAは古民家のDIY再生で、構想から1年かけてコツコツと造り上げてきた、2階建てのフィットネススタジオ（ジム）です。
身体の軸（コア）を整えながら、毎日を生き生きと健康的に過ごせる事を目的としたパーソナルトレーニングを行います！

毎日を生き生きと健康的に！

構想から約1年かけてDIYでコツコツと古民家を再生しました！

1階は受付とオールインラック、ダンベル等でのレジスタンス（筋力）トレーニングと、トレッドミル等を利用しての有酸素トレーニングエリアです。
2階はストレッチ、バランスボールや自重、HIIT（インターバルトレーニング）等での有酸素エクササイズエリアとなっています。

シャワールーム（兼更衣室）も完備しています。

吉井川沿いの船頭町にあるフィットネスジム！「Everyday Vibrant Activities Physical & Core Fitness Studio」
吉井川沿いの船頭町にあるフィットネスジム！
プロフェッショナルフィットネストレーナーです！「Everyday Vibrant Activities Physical & Core Fitness Studio」
プロフェッショナルフィットネストレーナーです！

目的に合わせたパーソナルトレーニングを実施！

完全予約制によるパーソナル（マンツーマン）、ハーフパーソナル（マンツーマン＋フリー）、ファンクショナルストレッチ（同時4名まで利用可能）、フリーのスタイルで、お客様各自の目標や目的に合わせたトレーニングを提供します。
【体幹の重要性】
体幹とは頭と四肢（手・足）を除いた部分で、骨格に守られていない部分を指します。この部分の機能が低下すると、姿勢が悪くなったり動きの質の低下を招き、肩こりや腰痛などの不調を引き起こす原因になり、怪我の原因やパフォーマンスの低下に繋がります。
これらの防止や低下した体幹の機能を回復させることを目的としてエクササイズやトレーニングを提供し、筋力の強化や機能改善、健康的な身体づくりのサポートを行います。
目的に合わせたパーソナルトレーニングを実施！「Everyday Vibrant Activities Physical & Core Fitness Studio」
目的に合わせたパーソナルトレーニングを実施！
ジムの北側に駐車場があります。「Everyday Vibrant Activities Physical & Core Fitness Studio」
ジムの北側に駐車場があります。

サービス内容

・体幹（コア）の強化、身体機能回復のための「レジスタンス（筋力）トレーニング」

・筋力、心肺機能の向上のためのエクササイズとボディメイク

・神経・筋系・骨格系を連動させる「コーディネーション（身体機能協調）トレーニング」
・日常生活を健康な体で過ごすための「ファンクショナル（身体機能向上）トレーニング」

・食事に関する相談も可能です。
  • 営業中10:00〜22:00
    詳細
    • 日曜日 10:00～22:00
    • 月曜日 10:00～22:00
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基本情報

名称Everyday Vibrant Activities Physical & Core Fitness Studio
フリガナエブリデイ ヴァイブラント アクティビティズ フィジカルアンドコア フィットネス スタジオ
住所708-0034 津山市船頭町53-3
電話番号080-6433-0424
メールアドレスevafit.tsuyama@gmail.com
営業時間
日曜日
10:00～22:00
月曜日
10:00～22:00
火曜日
10:00～22:00
水曜日
定休日
木曜日
10:00～22:00
金曜日
10:00～22:00
土曜日
10:00～18:00
電子マネー・その他交通系ICカード(*)/QUICPay
駐車場あり
開業日2024年4月1日
ホームページhttps://coubic.com/evapcfs
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/eva_pcfs/
予約ページ外部サイトに繋がります
問い合わせページ外部サイトに繋がります
こだわり
ジャンル
(*)：Suica、Kitaca、TOICA、ICOCA、SUGOCA、PASMO、manaca、はやかけん、nimoca
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